Poznanie dynamiki małżeństwa pozwala dobrać adekwatne dla niej strategie zmiany. Relacji małżeńskiej można przypisać metaforę tańca, który małżonkowie wykonują odpowiadając konkretnymi krokami na kroki partnera. Zazwyczaj w toku lat spędzanych razem taniec ów przybiera formę utrwalonych,splątanych i zależnych zachowań partnerów, które jeśli nie realizują potrzeb obojga małżonków mogą powodować niezadowolenie, frustrację, obwinianie się. Ważnym elementem pracy z parą jest odkrycie owej zależności, poznanie swoistego dla każdej pary "układu kroków" automatycznie wykonywanych we wspólnym życiu. Przeanalizowanie krok po kroku tego małżeńskiego "układu tanecznego"pozwala zauważyć i zrozumieć korzyści oraz trudy z niego płynące. Daje partnerom szansę na odzyskanie wpływu na przebieg relacji poprzez zaprzestanie automatycznych dotychczas zachowań i wprowadzenie nowych, zdrowszych i bardziej korzystnych dla obojga partnerów. Jednym z najtrudniejszych wyzwań, przed którym stoją pary/małżeństwa podejmujące pracę nad związkiem jest wyzbycie się przekonania, że to jedno z partnerów "ma problem". Często partnerzy żyją w poczuciu, że to ten drugi jest odpowiedzialny za kłopoty w relacji. Warunkiem skutecznej pracy nad relacją jest zgoda na uznanie, że każde z partnerów, odgrywając pewną rolę w związku, przyczyniło się do zaistnienia aktualnej sytuacji. Zazwyczaj role, jakie partnerzy odgrywaj w związku wynikają z tego, do czego przygotowały ich rodziny pochodzenia. Dynamika tych ról odpowiada za określone rezultaty. Myślenie o trudnościach w związku w kategoriach "problemów systemowych", umożliwia prześledzenie wzorców i modeli zachowań wyniesionych z domu przez partnerów. To pozwala partnerom odkryć prawdziwe korzenie pozycji, jaką zajmują w związku. Spokojna analiza tego, w jakie zachowania, myśli, przekonania został wyposażony każdy z partnerów przez rodzinę pochodzenia i w jaki sposób realizuje je w swoim związku umożliwia uniknięcia wzajemnych oskarżeń i obwiniania się. Wprowadzenie zmian w relacji będzie łatwiejsze, kiedy partnerzy będą przestrzegać kilku zasad (za: Augustus Y. Napier)

1. Partnerzy muszą naprawdę chcieć zmiany.
2. Umowa o rozpoczęciu pracy nad wprowadzaniem zmian musi być obustronna.
3. Cele należy określić precyzyjnie i przedstawić w kategoriach zachowań.
   Partnerzy powinni wiedzieć co chcą w sobie modyfikować, aby w ogóle było to   możliwe.
4. Obie strony potrzebują czasu i przestrzeni do zmian.
   Należy wierzyć sobie nawzajem w dane słowo i zrezygnować z nadzoru.
   Trzeba założyć, że zdarzą się potknięcia.
5. Należy obserwować własne zachowania   i śledzić zmiany.
6. Należy zmienić swoje zachowania niezależnie od postępowania partnera.

Małżeństwa oraz pary podejmujące terapię powinny przyjąć założenie, że terapia ma pomóc im zmienić relację z małżonkiem/ partnerem i siebie samego, a nie małżonka/partnera i jego zachowania/cechy. Kontrakt terapeutyczny zawiera postanowienie że: "Zmieniając siebie, niezależnie od zachowań męża/partnera zmieniam relację, którą z nim tworzę".